Feliz Dia do Abraço!

dia do abraço

22 maio Feliz Dia do Abraço!

Em tempos de stress e muita correria, um único abraço pode fazer toda a diferença! Por mais que abraçar quem a gente gosta seja uma delícia, seus benefícios vão muito além, sendo comprovados cientificamente.

Um abraço ajuda a diminuir o stress, reduzir batimentos cardíacos e a pressão sanguínea. Quando duas pessoas se abraçam, há a liberação de uma substância chamada oxitocina, também conhecida como o hormônio da felicidade. Além disso, o abraço também libera endorfina, a mesma substância química que o corpo produz quando faz exercícios físicos ou quando comemos um bom chocolate.

Em outras palavras: abraço é bem-estar!

Por isso, abrace muito! Distribua abraços para quem você ama, principalmente se eles estiverem em um momento ruim. Você e ela vão ter uma sensação de bem estar imediata, um quentinho no coração e uma ligação ainda mais forte.

O abraço é bom para quem dá e para quem recebe. Ele se multiplica, não divide. Por isso, seja generoso e abrace muito! A Bananinha Paraibuna te deseja um Feliz Dia do Abraço! 🙂

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